Thérapeute bienveillante

Hypnose Sophrologie & Nutrition

Mon approche

Prenez soin de vous… naturellement

Sophrologue et hypnothérapeute, .

J’accompagne spécifiquement les femmes et les enfants dans un environnement chaleureux et apaisant. Avec douceur et empathie, je vous guide pour rétablir une harmonie entre votre corps, votre mental et vos émotions, en vous proposant un accompagnement personnalisé vers un mieux-être durable. Je suis également nutritionniste, spécialisée en accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques.

Des techniques personnalisées

Techniques thérapeutiques utilisées

A serene image of a hand touching the water at twilight, creating gentle ripples.
A vibrant assortment of fresh vegetables and herbs, including tomatoes and rosemary, being prepared for grilling.

Sophrologie

Méthodes douces de relaxation, respiration consciente et visualisation positive pour libérer les tensions du quotidien et renforcer votre équilibre émotionnel et physique.

Hypnose Ericksonienne

Exploration de votre inconscient pour libérer en douceur vos blocages émotionnels et changer durablement vos comportements limitants.

nutrition

En tant que nutritionniste diplômée, je vous propose des conseils et un suivi personnalisé pour adopter une alimentation saine et adaptée à votre rythme de vie, source d’énergie et d’équilibre global.

Chaque séance est un espace sécurisé d’écoute active, où nous déterminons ensemble les outils les plus efficaces pour atteindre vos objectifs et vivre pleinement votre potentiel.

Témoignages

My Happy Clients!

Mes prestations

Vibrant close-up of a child's hands covered in colorful paint, expressing creativity and fun.

Sophro des Minots

Je propose des séances individuelles ou collectives spécialement adaptées aux enfants, combinant sophrologie et art-thérapie. À travers des exercices ludiques et créatifs, vos enfants apprennent à identifier, comprendre et exprimer leurs émotions. Ces séances visent à leur transmettre des outils concrets pour libérer les tensions, renforcer leur confiance en eux, et améliorer leur bien-être au quotidien.

Focused female boxer in action, throwing a punch in a dimly lit gym.

Boxe Therhappy

La Boxe Therhappy vous offre une approche dynamique et bienveillante pour libérer vos tensions physiques et émotionnelles. À travers des séances adaptées à chaque individu, cette technique allie mouvements de boxe et techniques de relaxation. En créant un espace sécurisé, nous travaillons ensemble sur votre confiance en vous, votre gestion du stress et votre équilibre intérieur. Avec douceur et empathie, la Boxe Therhappy devient un véritable outil d’épanouissement personnel, favorisant le bien-être durable tout en développant votre potentiel physique et mental.

Contactez-Moi

Consultations

Les consultations se déroulent en présentiel, à mon cabinet à Meyrin, ou bien peuvent également avoir lieu en visioconférence.